どんな調子？

मानिसहरु थकित र थकित छन्

力が入らず、動くのがおっくうに感じられる。

1. 今朝は熱はないが、体がだるい。

   आज बिहान मलाई ज्वरो छैन तर थकान महसुस भएको छ।

2. 旅行から帰った翌日は、体がだるくて何もしたくなかった。

   यात्राबाट फर्केपछि भोलिपल्ट म थाकेको थिएँ र केही गर्न मन लागेन।

चिसो महसुस (बिरामी)

熱が出る前に、体の芯が冷えるように感じる。

1. 風邪をひいたのか、朝から寒気がする。

   जाडो छ कि छैन थाहा छैन, तर बिहानैदेखि मलाई चिसो लागेको छ।

2. 寒気がして、毛布を二枚かけても眠れなかった。

   मलाई यति चिसो थियो कि मैले आफूलाई दुईवटा कम्बलले ढाके पनि निदाउन सकिनँ।

आँखा थकित र धमिलो

疲れのために、物がぼやけて見える。

1. 疲労で目がかすむほど、何時間も画面を見続けていた。

   म यति धेरै घण्टा स्क्रिनमा हेरिरहेको छु कि थकानले मेरो आँखा धमिलो बनाउँछ।

2. 残業が続き、疲労で目がかすんできた。

   लगातार ओभरटाइमको कारण, थकानले गर्दा मेरो आँखा धमिलो हुन थाल्यो।

एनीमिया

血の中の赤い成分が足りず、めまいなどを起こす状態。

1. 貧血で階段を上るだけでも息が切れる。

   रक्तअल्पताको कारण, म भर्खरै सिँढी चढ्दा सास फेर्दै छु।

2. 健康診断で貧血を指摘された。

   मलाई मेरो मेडिकल जाँचको क्रममा एनिमिया भएको बताइयो।

चिसो (जब ज्वरो आउँछ)

熱の出はじめに、体が震えるほど冷たく感じる感覚。

1. 高熱と悪寒があり、夜中に救急外来を受診した。

   मलाई उच्च ज्वरो र चिसो थियो त्यसैले म राती आपतकालीन विभाग गएँ।

2. 突然強い悪寒に襲われ、体の震えが止まらなかった。

   अकस्मात् एउटा कडा चिसो ममाथि आयो, जसले गर्दा म अनियन्त्रित रूपमा काँप्न थालेँ।

कीराहरूले डस्दै

小さな生き物に皮膚を刺され、腫れや痒みが出る。

1. 夏は庭仕事をすると、よく虫に刺される。

   गर्मीमा, बागवानी गर्दा मलाई अक्सर कीराले टोक्छ।

2. 昨日、キャンプ場で虫に刺されて腕が赤くなった。

   हिजो मलाई शिविरमा कीराले टोकेको थियो र मेरो हात रातो भयो।

काँडा र स्प्लिन्टरहरूले छेडेको

草木の細くとがった先が、皮膚に食い込む。

1. バラの手入れ中に、指に棘が刺さった。

   गुलाफ पाल्दै गर्दा मैले काँडाले औँला चट्काएँ ।

2. サンダルで歩くと、足の裏に棘が刺さることがある。

   चप्पल लगाउँदा, कहिलेकाहीँ काँडाले खुट्टाको तलाउमा प्ङ्क्चर गर्न सक्छ।

सुन्निएको खुट्टा

水分がたまって、脚が腫れたようになる。

1. 夕方になると足がむくむので、靴がきつく感じる。

   दिउँसो मेरो खुट्टा सुन्निएको थियो त्यसैले मेरो जुत्ता कसिएको महसुस भयो।

2. 長時間のフライトで足がむくんだ。

   लामो उडान पछि मेरो खुट्टा सुन्निएको छ।

पखाला छ

便がゆるくなり、何度も出る。

1. 生ものを食べた翌朝、ひどく下痢した。

   भोलिपल्ट बिहान काँचो खाना खाएपछि मलाई कडा झाडापखाला भयो।

2. 私は牛乳を一度にたくさん飲むと下痢することがある。

   यदि मैले एकैपटक धेरै दूध पिएँ भने, मलाई कहिलेकाहीँ पखाला लाग्छ।

गर्भवती

腹の中に子を宿す。

1. 姉は結婚して二年後に妊娠した。

   मेरी बहिनी विवाह भएको दुई वर्षपछि गर्भवती भइन्।

2. 薬を飲んでいる間に妊娠した場合は、すぐ医師に相談してください。

   यदि तपाईं यो औषधि लिँदा गर्भवती हुनुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

कोष्ठक, अर्थोडन्टिक्स

器具をつけて、並びを整える。

1. 私は高校生のときに歯を矯正した。

   म हाईस्कूलमा हुँदा ब्रेसेस थिएँ।

2. かみ合わせを改善するため、来月から歯を矯正する。

   मेरो टोकाइ सुधार गर्न, अर्को महिनाबाट म कोष्ठकहरू प्राप्त गर्नेछु।

एक्जिमा, दाग

皮膚が赤くなり、ぶつぶつや痒みが出る。

1. 新しい化粧品を使ったら、頬に湿疹ができた。

   नयाँ कस्मेटिक्स प्रयोग गरेपछि, मेरो गालामा दागहरू फुटे।

2. 汗をかくと首の周りに湿疹ができることがある。

   जब म पसिना आउँछ, कहिलेकाहीँ मेरो घाँटी वरपरको भागमा दाग हुन्छ।

छाला खरोंच

痒いところを爪で擦る。

1. かゆくても、爪で強く皮膚をかかないでください。

   यदि यो चिलाउने छ भने, कृपया आफ्नो औंलाहरूले आफ्नो छाला धेरै कडा नखोल्नुहोस्।

2. 寝ている間に無意識に皮膚をかいて、傷ができた。

   सुतिरहेको बेला, मैले बेहोस रूपमा मेरो छाला कुच्यो र खरोंचहरू भयो।

रोग छिटो बढ्छ

悪くなる速さが増す。

1. 治療を中断すると、病気の進行が早まる恐れがある。

   यदि उपचार रोकियो भने, रोग अझ छिटो बढ्ने खतरा छ।

2. 感染を繰り返したことで、病気の進行が早まった。

   बारम्बार संक्रमणको कारण, रोग छिटो बढ्यो।

शरीरको कमजोरी

力や抵抗する働きが落ちる。

1. 食事が取れない日が続くと、体が弱る。

   धेरै दिनसम्म खाना र पिउनु भएन भने शरीर कमजोर हुन्छ ।

2. 長い闘病生活で、祖父の体はすっかり弱ってしまった。

   लामो समय रोगसँग लड्दा मेरो हजुरबुवाको शरीर पूरै कमजोर भयो।

दुखाइ बलियो हुन्छ / कम हुन्छ

痛む度合いが増したり減ったりする。

1. 夜になると傷口の痛みが強まる。

   राति घाउमा दुखाइ बढ्छ।

2. 鎮痛剤が効き始めると、痛みが少しずつ弱まった。

   दुखाइको औषधिले काम गर्न थालेपछि बिस्तारै दुखाइ कम हुन्छ।

दुखाइ शान्त

薬や手当てで、つらさを軽くする。

1. 患部を冷やすと、腫れと痛みを和らげることができる。

   चोट लागेको ठाउँमा चिसो लगाउनाले सुन्निने र दुखाइ कम हुन्छ।

2. 医師は痛みを和らげる薬を処方した。

   डाक्टरले दुखाइ कम गर्न औषधि दिए।

पुनर्वास उपचार

失った働きを取り戻すための訓練をする。

1. 父は手術後、週に三回リハビリを受けている。

   शल्यक्रिया पछि, मेरो बुबाले हप्तामा तीन पटक पुनर्वास गर्दै हुनुहुन्थ्यो।

2. 事故で動かしにくくなった腕のために、半年間リハビリを受けた。

   दुर्घटना पछि सीमित गतिशीलता भएको मेरो हातको लागि मैले छ महिनाको पुनर्स्थापना गरें।

अस्पताल भर्ना

治療のために病院へ泊まり込む。

1. 検査の結果、すぐに入院することになった。

   परीक्षणको नतिजा आएपछि मलाई तुरुन्तै अस्पतालमा भर्ना हुन भनियो।

2. 祖母は肺炎で一週間入院した。

   मेरी हजुरआमा निमोनियाको कारण एक हप्ताको लागि अस्पतालमा भर्ना हुनुहुन्थ्यो।

अस्पतालबाट डिस्चार्ज

治って病院での生活を終え、家に戻る。

1. 経過が順調なら、金曜日に退院する予定だ。

   यदि मेरो अवस्था ठीक छ भने, म शुक्रबार अस्पताल छोड्ने योजना गर्छु।

2. 母は手術から十日後に無事退院した。

   शल्यक्रिया गरेको दस दिनपछि मेरी आमालाई अस्पतालबाट सकुशल डिस्चार्ज गरियो।

साथमा बिरामी हेरचाह

病む人のそばにいて世話をする。

1. 家族が交代で患者に付き添っている。

   परिवारले पालैपालो बिरामीको हेरचाह गर्छ।

2. 私は手術が終わるまで患者に付き添った。

   शल्यक्रिया समाप्त नभएसम्म म बिरामीको हेरचाह गर्न त्यहाँ थिएँ।

बिरामी मानिसहरूलाई भेट्न

病室を訪ねて、相手を励ます。

1. 明日の午後、入院中の祖父の面会に行く。

   भोलि दिउँसो म उनलाई अस्पतालमा भेट्न जान्छु।

2. 同僚が手術を受けたので、仕事帰りにお見舞いに行った。

   मेरो सहकर्मीको भर्खरै शल्यक्रिया भएकोले, म काम पछि बिरामीलाई भेट्न गएँ।

चक्कर आइरहेको महसुस

目の前が回るように感じ、立っていられなくなる。

1. 急に立ち上がったら、目眩がした。

   म एक्कासी उठेपछि मलाई चक्कर आयो ।

2. 人混みの中で目眩がして、その場にしゃがみ込んだ。

   भीडमा चक्कर लाग्यो त्यसैले म त्यही ठाउँमा बसें।

मन निद्रामा छ, सचेत छैन

頭がぼんやりして、はっきり考えられなくなる。

1. 高熱で意識が朦朧として、家族の声にも反応できなかった。

   उच्च ज्वरोको कारण म निद्राले डुबेको थिएँ र मेरो परिवारको कललाई जवाफ दिन सकिन।

2. 救急隊は、熱中症で意識が朦朧としている患者を病院へ運んだ。

   गर्मीका कारण निद्रामा परेका बिरामीलाई आकस्मिक टोलीले अस्पताल पुर्याएको थियो ।

चेतना बिस्तारै हराउँदै जान्छ

気を失いそうになる。

1. 採血中に気分が悪くなり、意識が遠のいた。

   रगत लिँदा मलाई असहज महसुस भयो र बिस्तारै होश हराए।

2. 激しい痛みで、何度も意識が遠のきそうになった。

   तीव्र पीडाको कारण, मैले धेरै पटक महसुस गरें कि म होश गुमाउँदैछु।

रक्तस्राव

傷口からわずかに出てくる。

1. 転んでできた擦り傷から、血が滲んでいる。

   खसेको खरोंचबाट रगत बगिरहेको थियो।

2. 包帯を替えると、縫った傷から少し血が滲んだ。

   पट्टी बदल्दा टाँकाबाट अलिकति रगत निस्कियो ।

खुट्टाको मोच

関節をひねって痛める。

1. 階段を踏み外して足首を捻挫した。

   म सिढीमा चिप्लिएँ र मेरो घुँडा मोच्यो।

2. 準備運動をせずに走ると、足首を捻挫する危険がある。

   यदि तपाइँ वार्म अप नगरी दौडनुभयो भने, तपाइँ तपाइँको घुँडा मोच्ने जोखिम हुन्छ।

प्रभाव साइट फुल्छ

ぶつけた部分が膨れ上がる。

1. 机の角に膝をぶつけて、打ったところが腫れてきた。

   मैले टेबलको कुनामा मेरो घुँडा हानें र टक्कर फुल्न थाले।

2. 転んだ翌日、打ったところが青く腫れた。

   पतनको भोलिपल्ट, प्रभाव क्षेत्र नीलो र सुन्निएको थियो।

edema, puffiness

水分がたまって、体の一部が膨れたようになる。

1. 塩分の多い食事をした翌朝は、顔が浮腫みやすい。

   भोलिपल्ट बिहान धेरै नुनको भाँडा खाएपछि, मेरो अनुहार सजिलै फुल्छ।

2. 長時間座っていたせいで、夕方には足が浮腫んでいた。

   धेरै बेर बसेको कारण दिउँसो खुट्टा सुन्निएको थियो ।

कब्जियत छ

便が出にくくなる。

1. 野菜をほとんど食べない生活を続けて、便秘になった。

   मलाई कब्जियत भएको छ किनभने म लगभग कुनै तरकारी बिना आहार राख्छु।

2. 旅行中は生活のリズムが変わり、便秘になることが多い。

   यात्रा गर्दा, मेरो दैनिक दिनचर्या परिवर्तन हुन्छ त्यसैले मलाई अक्सर कब्जियत हुन्छ।

जन्म दिनु

子を産む。

1. 姉は昨夜、元気な男の子を出産した。

   मेरी बहिनीले हिजो राती स्वस्थ बच्चा जन्माइन्।

2. 妻は来月、市内の病院で出産する予定だ。

   मेरी श्रीमतीले अर्को महिना सहरको अस्पतालमा बच्चा जन्माउने योजना बनाएकी छिन्।

अचेत

気を失って、周りが分からなくなる。

1. 選手は試合中に頭を打ち、一時意識を失った。

   खेलको क्रममा एथलीटले आफ्नो टाउको ठोके र एक क्षणको लागि होश गुमाए।

2. その人は煙を吸い込み、救助される前に意識を失っていた。

   ती व्यक्तिले धुवाँ सास फेरे र उद्धार गर्नुअघि नै होश गुमाए।

पित्तहरू

皮膚が急に赤く盛り上がり、強く痒くなる症状。

1. エビを食べた後、全身に蕁麻疹が出た。

   झिंगा खाएपछि मेरो शरीरभरि पित्तो निस्कियो ।

2. 薬を飲んでから蕁麻疹が広がったため、すぐ病院へ行った。

   औषधि खाएपछि पिसाब फैलियो त्यसैले म तुरुन्त अस्पताल गएँ ।

एक बिरालो द्वारा खरोंच

猫の爪で皮膚に傷をつけられる。

1. 野良猫に引っ掻かれて、手の甲に傷ができた。

   मलाई एउटा आवारा बिरालोले कुचेको थियो र मेरो हातको पछाडि घाउ थियो।

2. 猫に引っ掻かれた傷を、流水でよく洗った。

   मैले बगेको पानीमुनि बिरालोको घाउ राम्ररी धोएँ।

प्रगति को गति

物事が進む速さを増させる。

1. 喫煙は肺の病気の進行を早める可能性がある。

   धुम्रपानले फोक्सोको रोगको प्रगतिलाई गति दिन सक्छ।

2. 治療の遅れが感染症の進行を早めた。

   ढिलो उपचारले संक्रमणको प्रगतिलाई गति दियो।

बलियो / कमजोर

力や程度を増したり減らしたりする。

1. 部屋が暑かったので、扇風機の風を強めた。

   कोठा तातो भएकोले, मैले पंखाको हावाको स्तर बढाएँ।

2. 赤ちゃんが眠ったので、照明を弱めた。

   बच्चा सुतिरहेको हुनाले मैले बत्ती निभाइदिएँ।

शान्त हुनुहोस्, शान्त हुनुहोस्

厳しさや痛みが薄れて、穏やかになる。

1. 薬を飲んでしばらくすると、頭痛が和らいだ。

   औषधि खाएपछि टाउको दुखाइ कम भयो ।

2. 雨がやむと暑さが和らぎ、涼しい風が吹いてきた。

   जब पानी रोकिन्छ, गर्मी कम हुन्छ र चिसो हावा चल्न थाल्छ।

नियमित बाहिरी बिरामी जाँच र उपचारको लागि जानुहोस्

治療のため、家から病院へ繰り返し通う。

1. 手術後の経過を診てもらうため、月に一度通院している。

   म शल्यक्रिया पछि मेरो अवस्था निगरानी गर्न महिनामा एक पटक नियमित जाँचको लागि जान्छु।

2. 父は半年間、リハビリのために通院した。

   मेरो बुबा पुनर्वासको लागि छ महिनाको लागि बाहिरी रोगी अस्पताल जानुभयो।

क्यान्सर

細胞が無秩序に増え、体をむしばんでいく病気。

1. 叔父は早期の癌と診断され、すぐに治療を始めた。

   मेरो काकालाई प्रारम्भिक चरणको क्यान्सर पत्ता लाग्यो र तुरुन्तै उपचार सुरु भयो।

2. 定期検診で癌が見つかったが、まだ他の臓器には広がっていなかった。

   क्यान्सर नियमित जाँचको क्रममा पत्ता लागेको थियो तर अन्य अंगहरूमा फैलिएको छैन।

दम

気道が狭くなり、息の苦しくなる発作を繰り返す病気。

1. 喘息の発作が出たので、吸入薬を使った。

   मलाई दमको आक्रमण भएको थियो त्यसैले मैले इनहेलर प्रयोग गरें।

2. 子どもの頃から喘息があり、季節の変わり目には咳が増える。

   मलाई बाल्यकालदेखि नै दम लागेको छ र मौसम परिवर्तन हुँदा धेरै रुघाखोकी लाग्छ।

ब्रोन्काइटिस

肺へ通じる管に炎症が起き、咳の続く病気。

1. 咳が二週間以上続き、気管支炎と診断された。

   मलाई दुई हप्ता भन्दा बढी खोकी लाग्यो र ब्रोन्काइटिस भएको पत्ता लाग्यो।

2. 気管支炎が悪化して、夜も眠れないほど咳が出た。

   ब्रोन्काइटिस खराब भयो र मलाई यति धेरै खोकी लाग्यो कि म राती सुत्न सक्दिन।

निमोनिया

呼吸をつかさどる臓器に炎症の起きる病気。

1. 祖母は肺炎で入院し、点滴治療を受けた。

   मेरी हजुरआमालाई निमोनियाको लागि अस्पतालमा भर्ना गरिएको थियो र नशाबाट तरल पदार्थ प्राप्त भयो।

2. 高齢者は肺炎になると重症化することがある。

   वृद्धवृद्धा निमोनियाबाट गम्भीर बिरामी हुन सक्छन्।

dermatitis

肌が赤くなったり痒くなったりする炎症。

1. 洗剤が肌に合わず、手に皮膚炎が起きた。

   डिटर्जेन्ट मेरो छालाको लागि उपयुक्त थिएन, जसले गर्दा मेरो हातमा डर्मेटाइटिस भयो।

2. 皮膚炎が治るまで、医師に勧められた軟膏を塗った。

   डर्मेटाइटिस सफा नभएसम्म मैले मेरो डाक्टरले सिफारिस गरेको मलम लगाएँ।

अवसाद

気分が深く沈み、意欲の湧かない状態が続く病気。

1. 友人はうつ病の治療のため、しばらく仕事を休んだ。

   मेरो साथीले डिप्रेसनको उपचार गर्न कामबाट केही समय निकाले।

2. うつ病を抱えて一人で悩んでいたが、専門家に相談することにした。

   म एक्लै डिप्रेसनबाट पीडित थिएँ, तर विशेषज्ञलाई भेट्ने निर्णय गरें।

डिमेन्सिया

記憶や判断の力が少しずつ失われていく病気。

1. 祖父は認知症が進み、最近は家族の名前を忘れることがある。

   मेरो हजुरबुबाको डिमेन्सिया बढेको छ, र भर्खरै उहाँले कहिलेकाहीं आफ्ना आफन्तहरूको नाम बिर्सनुहुन्छ।

2. 母は認知症の祖母を自宅で介護している。

   मेरी आमाले उनको डिमेन्सिया घरमा हेरचाह गरिरहनुभएको छ।

गर्मी स्ट्रोक, गर्मी स्ट्रोक

暑さのため、体温の調節がきかなくなる状態。

1. 炎天下で長時間作業し、熱中症で倒れた。

   मैले चर्को घाममा धेरै घण्टा काम गरें र त्यसपछि तातो स्ट्रोकबाट ढलेँ।

2. 熱中症を防ぐため、こまめに水分と塩分を補給した。

   गर्मी स्ट्रोक रोक्न, म नियमित रूपमा पानी र नुन थप्छु।

पराग एलर्जी

草木の花粉が原因で、くしゃみや目の痒みが出る症状。

1. 春になると花粉症で目がかゆくなる。

   जब वसन्त आउँछ, पराग एलर्जीको कारण मेरो आँखा चिलाउँछ।

2. 今年は花粉症の症状がひどく、毎日薬を飲んでいる。

   यस वर्ष मेरो पराग एलर्जीका लक्षणहरू गम्भीर छन् त्यसैले म हरेक दिन औषधि खान्छु।

atopic dermatitis

肌が乾いて痒くなり、良くなったり悪くなったりを繰り返す病気。

1. 弟は子どもの頃からアトピー性皮膚炎に悩んでいる。

   मेरो कान्छो भाइलाई बाल्यकालदेखि नै एटोपिक डर्मेटाइटिस भएको छ।

2. 乾燥する季節には、アトピー性皮膚炎が悪化しやすい。

   सुख्खा मौसममा, एटोपिक डर्मेटाइटिस सजिलै गम्भीर हुन्छ।

अल्जाइमर रोग

脳の細胞が減り、物忘れの進んでいく病気。

1. 祖母はアルツハイマー病と診断され、家族の支援を受けて暮らしている。

   मेरी हजुरआमालाई अल्जाइमर भएको पत्ता लागेको थियो र उनी परिवारको सहयोगमा बाँचिरहेकी छिन्।

2. アルツハイマー病が進行し、父は一人で外出するのが難しくなった。

   प्रगतिशील अल्जाइमर रोगले मेरो बुबालाई एक्लै बाहिर जान गाह्रो बनायो।