健康

health condition

physical condition

体の健康状態

1. 体調がすぐれないので、今日は休みます。

   I'm not feeling well so I'm taking a day off today.

2. 季節の変わり目は体調をくずしやすい。

   During the change of season, it is easy to get sick.

symptoms

symptom

病気やけがによって現れる状態

1. 熱とせきの症状が三日続いている。

   Symptoms of fever and cough have lasted three days.

2. 症状が軽いうちに医者に行ったほうがいい。

   You should see a doctor when symptoms are still mild.

transmission

contagion

病気が人から人へうつること

1. この病気は人から人へ伝染する。

   This disease is transmitted from person to person.

2. あくびは伝染するとよく言われる。

   People often say that yawning is contagious.

infection

infection

細菌やウイルスが体に入ること

1. 手洗いは感染を防ぐ基本だ。

   Hand washing is fundamental to preventing infection.

2. 傷口から細菌に感染するおそれがある。

   There is a risk of infection from the wound.

high blood pressure

high blood pressure

血圧が正常より高い状態

1. 父は高血圧なので、塩分を控えている。

   My father has high blood pressure so he has to abstain from salt.

2. 高血圧を放っておくと、大きな病気につながる。

   Leaving high blood pressure alone can easily lead to serious illness.

jump up

jump up

勢いよく上へ跳ぶ

1. 合格の知らせを聞いて、飛び上がって喜んだ。

   When I heard the news, I jumped for joy.

2. 後ろから声をかけられ、驚いて飛び上がった。

   Being called from behind, I jumped in surprise.

average lifespan

average life expectancy

ある集団が平均して生きる年数

1. 日本人の平均寿命は年々のびている。

   The average life expectancy of Japanese people increases year by year.

2. 医療の進歩が平均寿命をのばした。

   Medical advances have extended the average lifespan.

crawl, slither

crawl

手足や腹を地面につけて進む

1. 赤ちゃんがはって部屋を移動している。

   The baby is crawling all over the room.

2. つるが壁をはって伸びていく。

   The vines crawled up the wall and grew longer.

numb

go numb

感覚が弱くなり自由に動かしにくくなる

1. 正座を続けたら、足がしびれてきた。

   Sitting on my knees for too long makes my legs numb.

2. 腕がしびれて、しばらく動かせなかった。

   My hands were numb, I couldn't move for a long time.

twist; twist; twist

twist; sprain

回すように曲げる

1. 階段で足首をひねってしまった。

   I twisted my ankle on the stairs.

2. 蛇口をひねると、水が勢いよく出た。

   Turn the faucet and water rushes out.

twist, twist

twist

両端を逆方向へ回す

1. ぬれたタオルをねじって水気を切る。

   Twist the wet towel to drain the water.

2. 体を大きくねじって後ろを見た。

   I turned my body completely back to look.

sit down

sit down

いすなどに腰を下ろす

1. 公園のベンチに腰掛けて休んだ。

   I sat down on a park bench to rest.

2. どうぞこちらに腰掛けてください。

   Please sit down here.

stand up

stand up

座った状態から立つ

1. 名前を呼ばれて、ゆっくり立ち上がった。

   Being called my name, I slowly stood up.

2. 失敗しても、何度でも立ち上がればいい。

   If you fail, just get up again as many times as you want.

medical examination

medical examination

医師が患者の状態を調べること

1. 午前中に診察を受ける予定だ。

   I plan to go to the doctor in the morning.

2. 診察の結果、大きな問題はなかった。

   Examination results showed no major problems.

treatment

treatment

病気やけがを治すこと

1. 治療を続ければ、必ずよくなる。

   If you treat it regularly, it will definitely help.

2. 早期発見と早期治療が大切だ。

   Early detection and early treatment are important.

effective

be effective

薬などの効果が現れる

1. この薬はよく効くので、すぐ楽になる。

   This medicine is very effective so it helps immediately.

2. 冷房が効きすぎて、寒いくらいだ。

   The air conditioner was running too strong, making me shiver.

prevention

prevention

悪いことが起きないように防ぐこと

1. かぜの予防には、手洗いとうがいが有効だ。

   To prevent colds, washing hands and gargling are very effective.

2. 火事を予防するため、点検を欠かさない。

   To prevent fires, inspection must not be omitted.

excess, excess

extra; surplus

必要な量より多いこと

1. 余分な荷物は持っていかないほうがいい。

   Do not bring excess luggage.

2. 余分に作ったので、持って帰ってください。

   I made extra, so please bring it home.

moderately, according to regulations

regular; orderly

決まったリズムや規則に従っている

1. 健康のために規則正しい生活を心がけている。

   I try to live moderately to stay healthy.

2. 規則正しく食事をとることが体調管理の基本だ。

   Eating on time is fundamental to staying healthy.