健康

健康状况

体の健康状態

1. 体調がすぐれないので、今日は休みます。

   我身体不太舒服，所以今天请一天假。

2. 季節の変わり目は体調をくずしやすい。

   换季期间，很容易生病。

症状

病気やけがによって現れる状態

1. 熱とせきの症状が三日続いている。

   发烧和咳嗽症状已持续三天。

2. 症状が軽いうちに医者に行ったほうがいい。

   当症状仍然轻微时，您应该去看医生。

传输

病気が人から人へうつること

1. この病気は人から人へ伝染する。

   这种疾病在人与人之间传播。

2. あくびは伝染するとよく言われる。

   人们常说，打哈欠是会传染的。

感染

細菌やウイルスが体に入ること

1. 手洗いは感染を防ぐ基本だ。

   洗手是预防感染的基础。

2. 傷口から細菌に感染するおそれがある。

   伤口有感染的风险。

高血压

血圧が正常より高い状態

1. 父は高血圧なので、塩分を控えている。

   我父亲有高血压，所以他必须戒盐。

2. 高血圧を放っておくと、大きな病気につながる。

   如果不治疗高血压，很容易导致严重的疾病。

跳起来

勢いよく上へ跳ぶ

1. 合格の知らせを聞いて、飛び上がって喜んだ。

   当我听到这个消息时，我高兴得跳了起来。

2. 後ろから声をかけられ、驚いて飛び上がった。

   被背后叫住，我吓了一跳。

平均寿命

ある集団が平均して生きる年数

1. 日本人の平均寿命は年々のびている。

   日本人的平均寿命逐年延长。

2. 医療の進歩が平均寿命をのばした。

   医学进步延长了平均寿命。

爬行，滑行

手足や腹を地面につけて進む

1. 赤ちゃんがはって部屋を移動している。

   婴儿在房间里爬来爬去。

2. つるが壁をはって伸びていく。

   藤蔓爬上墙壁，越长越长。

麻木的

感覚が弱くなり自由に動かしにくくなる

1. 正座を続けたら、足がしびれてきた。

   跪着坐太久，腿会发麻。

2. 腕がしびれて、しばらく動かせなかった。

   我的手已经麻木了，很长一段时间都无法动弹。

扭曲；捻;扭转

回すように曲げる

1. 階段で足首をひねってしまった。

   我在楼梯上扭伤了脚踝。

2. 蛇口をひねると、水が勢いよく出た。

   拧开水龙头，水就流出来了。

扭曲，扭曲

両端を逆方向へ回す

1. ぬれたタオルをねじって水気を切る。

   扭转湿毛巾以沥干水分。

2. 体を大きくねじって後ろを見た。

   我完全转过身子去看。

坐下

いすなどに腰を下ろす

1. 公園のベンチに腰掛けて休んだ。

   我坐在公园的长椅上休息。

2. どうぞこちらに腰掛けてください。

   请坐在这里。

站起来

座った状態から立つ

1. 名前を呼ばれて、ゆっくり立ち上がった。

   听到叫我的名字，我缓缓站了起来。

2. 失敗しても、何度でも立ち上がればいい。

   如果你失败了，只要你愿意，就可以重新站起来。

体检

医師が患者の状態を調べること

1. 午前中に診察を受ける予定だ。

   我打算早上去看医生。

2. 診察の結果、大きな問題はなかった。

   检查结果显示没有大问题。

治疗

病気やけがを治すこと

1. 治療を続ければ、必ずよくなる。

   如果你定期治疗，肯定会有帮助。

2. 早期発見と早期治療が大切だ。

   早期发现和早期治疗很重要。

有效的

薬などの効果が現れる

1. この薬はよく効くので、すぐ楽になる。

   这种药非常有效，因此可以立即发挥作用。

2. 冷房が効きすぎて、寒いくらいだ。

   空调开得太大了，让我瑟瑟发抖。

预防

悪いことが起きないように防ぐこと

1. かぜの予防には、手洗いとうがいが有効だ。

   为了预防感冒，洗手和漱口非常有效。

2. 火事を予防するため、点検を欠かさない。

   为防止火灾，检查工作不容忽视。

多余的，多余的

必要な量より多いこと

1. 余分な荷物は持っていかないほうがいい。

   请勿携带超重行李。

2. 余分に作ったので、持って帰ってください。

   我做了额外的，所以请把它带回家。

按照规定适度

決まったリズムや規則に従っている

1. 健康のために規則正しい生活を心がけている。

   我尝试过适度的生活以保持健康。

2. 規則正しく食事をとることが体調管理の基本だ。

   按时吃饭是保持健康的基础。