1週6日目 見ていられない
Condition・emotion・limit
接続：Vないstem＋ずにはいられない
can't help but do it; naturally forced
注意 / Note：The two models are almost synonymous. With する use せずにはいられない; emphasizes the irrepressible reaction.
比較 / Compare：Same article: 〜ていられない／〜てばかりはいられない／〜ないではいられない. These models are often mistakenly chosen for each other — carefully read the 接続 and nuances above and then decide.
よく出る形 / Common form：動ない形の語幹＋ずにはいられない。Only する→せずにはいられない (NOT ×しずに). The subject is the speaker.
その話を聞いて、笑わずにはいられなかった。
Hearing that, I couldn't help but laugh.
困っている人を見ると、助けずにはいられない。
Seeing people in trouble, I can't help but help.
あの光景を思い出すと、今でも胸が痛まずにはいられない。
Whenever I remember that scene, I still can't help but feel heartbroken.
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