1週6日目 見ていられない
条件·情感·限度
接続：Vないstem＋ずにはいられない
情不自禁地这么做；自然被迫
注意 / 注意事项：这两个模型几乎是同义词。与する连用 せずにはいられない；强调不可抑制的反应。
比較 / 比较：同一首歌：〜ていられない／〜てばかりはいられない／〜ないではいられない。这些型号经常被误认为是彼此 - 仔细阅读上面的 接続 系列和色调，然后做出决定。
よく出る形 / 状态好：動ない形の語幹＋ずにはいられない。只有する→せずにはいられない（不是×しずに)。主体是说话者。
その話を聞いて、笑わずにはいられなかった。
我一听，忍不住笑了。
困っている人を見ると、助けずにはいられない。
看到别人有困难，我就忍不住伸出援手。
あの光景を思い出すと、今でも胸が痛まずにはいられない。
每当想起那一幕，我仍然情不自禁地心痛不已。