1週6日目 見ていられない
Condition・emotion・limit
接続：Vない＋ではいられない
can't stop myself from doing it
注意 / Note：The two models are almost synonymous. With する use せずにはいられない; emphasizes the irrepressible reaction.
比較 / Compare：Same article: 〜ていられない／〜てばかりはいられない／〜ずにはいられない. These models are often mistakenly chosen for each other — carefully read the 接続 and nuances above and then decide.
よく出る形 / Common form：動ない形＋ではいられない。Same meaning as 〜ずにはいられない but softer, often found in oral speech.
この映画を見ると、泣かないではいられない。
Watching this movie, I couldn't help but cry.
本当のことを言わないではいられなかった。
I cannot help but tell the truth.
あんな話を聞いては、黙っていないではいられない。
Hearing something like that, I can't just stay silent.